1、剖腹产后，胃肠道的功能恢复需要一段时间。
2、建议产后少吃多餐，以轻蛋白饮食为宜，同时注意补充水分。
(资料图)
3、水果有助于身体的恢复。
4、一般正常通气排便3天后就可以吃苹果等水果了。
5、剖腹产后适当吃香蕉也是非常有益的。
6、香蕉含有纤维和铁，有助于促进肠胃蠕动，避免便秘，还能补血，对产后失血的孕妇有帮助。
7、而且香蕉含有大量的钾和维生素A，对改善视力有帮助。
8、压抑焦虑，所以生完孩子后，女性可以经常吃点香蕉。
9、苹果含有丰富的苹果酸、维生素、矿物质和果胶，能防治坏血病和疖子，使皮肤光滑有光泽，其纤维能吸收和排除细菌和毒素。
10、它能涩肠健胃、生津止渴、开胃消暑，尤其适用于治疗产后腹泻。
11、山楂具有防治心血管疾病和增强免疫功能的作用。
12、还含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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